Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Где и как можно выполнить норму 1 разряда по лыжным гонкам? Катаюсь близко к 1 разряду, думаю, может попробовать получить где-то 1 разряд официально. Будет небольшой дополнительный стимул лучше тренироваться. Нормы 1 разряда, нашел, нашел, что выполнение... 20 января 2023, 20:39 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Заваливается внутрь колено при езде коньковым ходом, как исправить? При езде одновременным одношажным коньковым ходом левое колено заваливается внутрь, устает и немного болит потом. Стараюсь ставить ногу ровно, правой все получается, а левой - нет, колено... 20 января 2023, 20:11 1
Блог NikaStepanova 4 гонки в Сыктывкаре (и это много) 4 гонки за неделю - не новый, но интересный для меня опыт. Не могу сказать, что мне это нравится - но надо привыкать и учиться. 10-ку и скиатлон на Этапе Кубка России бежала после "взрослых"... 20 января 2023, 12:46 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Важен ли разгон пульса? Важен ли разгон пульса? 17 января 2023, 19:47 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какие упражнения нужны для увеличения частоты отталкивания? Какие нужны упражнения для увеличения частоты толчка одношажным коньковым ходом? Возможно добиться этого, выполняя управление такое же, как это делает с мячом (отбивание от пола) Александр... 17 января 2023, 08:02 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Коньковый ход вреден для коленей? Правда что если кататься только одним коньковым ходом, то могут быть осложнения на колени? 16 января 2023, 19:57 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как восстанавливаются лыжники между этапами на Кубке России? Получается восстанавливаться у лыжников между этапами на Кубке России? В этот период между этапами Кубка России много лыжников занимается самоподготовкой, как Большунов у своего дома, или кто-то... 16 января 2023, 13:53 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Помогает ли русская баня для восстановления спортсменов? Мы часто видим как члены сборной России посещают русскую баню на сборах. Является ли она частью восстановительного процесса спортсменов или это просто способ приятно провести время? 16 января 2023, 12:57 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Почему лидеры пропускают этапы Кубка России? Вопрос об интриге и мотивации. Почему так много пропусков этапов Кубка России от групп лыжников? Почему так игнорируются чаяния болельщиков видеть интригу борьбы Непряева-Степанова и... 16 января 2023, 12:53 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Важен ли показатель МПК для лыжников? Здравствуйте, много ли зависит от того какой показатель МПК у лыжников? Какой показатель является средним у лыжников сборной России? С помощью каких тренировок можно развивать МПК? 16 января 2023, 12:37 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI На каком пульсе Большунов поднимался в Альпе-де-Чермис? Добрый день! На каком пульсе Александр Большунов поднимался в Альпе-де-Чермис, на этапе Тур де Ски? 16 января 2023, 12:11 1
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Сильно ли результат лыжника зависит от лыж? Сильно ли влияют лыжи на твой будущий результат? 16 января 2023, 12:04 5
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как пробежать на лыжах 50 км? Конькобежец Нильс Ван Дер Пул написал "Как бежать 10 км" https://www.howtoskate.se/ Вопрос, как пробежать 50 км на лыжах? 16 января 2023, 12:03 4
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как правильно питаться утром перед гонкой? Как питаться с утра перед соревнованиями? Что лучше включить в рацион? 16 января 2023, 07:31 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Готовят ли лидеры сборной лыжи сами? Кто-то из лидеров сборной России сам готовит (парафинит) лыжи для соревнований? У кого-то из лыжников есть личный сервисмен? 16 января 2023, 07:27 2
Блог NikaStepanova Первый в жизни скиатлон Первый скиатлон в моей жизни. Увлекательно и познавательно. Совершенно теперь не жалею, что не отобралась на скиатлон в Пекине. Всему свое время. Темп Натальи со старта впечатлил. Было ощущение,... 15 января 2023, 16:23 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Кто в лыжных гонках позднее всех начал и добился успеха? Подскажите самый поздний возраст человека, в котором он стал заниматься лыжами и добился результатов на мировой арене? 15 января 2023, 12:42 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Длина лыжных палок относительно роста, и как ее правильно замерять К вопросу, заданному ранее, про оптимальную длину палок для разных ходов и длину палок у А.Большунова. Хотелось бы немного уточнить: какой рост/длина палок для конькового и классического хода у... 14 января 2023, 20:12 2
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Как лучше подготовиться и подвестись к стартам? Здравствуйте, подскажите пожалуйста, до главных стартов сезона осталось 3 недели, планирую 1 раз в неделю интервалы на уровне ПАНО какие тренеровки вы бы посоветовали сделать на подводящей неделе? 14 января 2023, 17:44 0
Конкурс лыжных вопросов и ответов с NORDSKI Какова оптимальная длина палок для беговых лыж относительно роста для конька и для классики? Какая длина классических и коньковых палок, по вашему мнению, является оптимальной? Какие ростовки палок используют Александр Большунов и Наталья Непряева? 14 января 2023, 17:06 1
